Полезные напитки для бани.
Все знают, что баня полезна. А знаете что пить в бане чтобы получать еще больше пользы от бани?
Ответ простой: надо пить полезные напитки для бани. Ниже приведены рецепты напитков для бани.
Плодово-ягодный напиток для бани
На 1 литр добавляют 6 столовых ложек шиповника, оставляют на 15 минут. После кипятят 10 минут на слабом огне, процеживают. Перед употреблением добавляют мед (по вкусу).
Сбитень для бани
Понадобится: 2 л воды, 150 гр меда, 2 ч. ложки зверобоя, - 2 бутона гвоздики, 6 зерен черного перца, имбиря на кончике ножа, 1 ч. ложи корицы.
Мед разводим на стакане воды и кипятим минут 5, добавляем пряности, кипятим 20 минут. Даем настояться минут 10 в закрытой посуде. Пьем горячим.
Яблочный зеленый чай для бани
Берем яблочную кожуру (300 гр) или нарезаем яблоки, удаляем семена, заливаем водой и варим на слабом огне минут 15. Полученным отваром заливаем листья зеленого чая и даем настояться. Напиток имеет кроветворные свойства, помогает от простудного кашля, хрипоты.
Морс из клюквы для бани
Берем половину стакана клюквы, разминаем, затем засыпаем сахаром и заливаем литром кипяченой воды. Добавляем по вкусу мед.
Напиток из сушеных яблок для бани
Сушеные яблоки (200 гр) нарезаем ломтиками, заливаем 2 л воды, варим пол часа, можно добавить немного мяты. Процеживаем, добавляем мед или сахар по вкусу.
Напиток осенний для бани
Берем рябину - 200 гр., сушеную малину - 30 гр., сушеные листья смородины - 15 гр. перемешиваем и завариваем.
Малиновый напиток для бани
Понадобится сушеная малина - 1 ст.ложка. Заливаем ее кипятком - 2 стакана, настаиваем минут 15, добавляем по вкусу мед или сахар.
Теги: баня и здоровье, полезно в бане
30 Дек 2011 в 1:28
Про напитки – здорово. Полезно. Ловите идею – можно про банное дело как про бизнес. Тема есть, наверное. То есть материал наберется. Как вы считаете?
02 Янв 2012 в 20:45
Яблочный зеленый чай очень вкусный, спасибо, а до этого я брала просто натуральный зеленый
09 Янв 2012 в 0:27
Напитки для бани просто необходимы для полного оздоровления организма.
20 Янв 2012 в 23:07
Надо будет испробовать в баньке)))
28 Янв 2012 в 17:06
После бани все напитки хороши и полезны, рецепты простые и эффективные.
17 Фев 2012 в 9:06
Интересный сайт, полезные советы. Можно еще написать про турецкую баню хамам. Удачи!
22 Май 2013 в 0:05
[…] Лучше пить полезные напитки в бане. […]
22 Май 2013 в 0:10
Точно подмечено!