Эфирные масла для бани
Зачем нужны эфирные масла для бани? Тут получается «симбиоз». Эфирные масла дополняют целебные свойства бани дополнительными целебными качествами. Баня в свою очередь повышает целебное действие эфирных масел.
Эфирные масла для бани стимулируют кожные рецепторы, влияют на обоняние, имеют выраженные психотерапевтические свойства, а некоторые масла могут проникать через кожный покров, благотворно воздействовать на кожу, внутренние органы, иммунную систему.
Показания к применению довольно широкие:
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при хронических неспецифических заболеваниях органов дыхания, при бронхиальной астме, при хронических ревматических заболеваниях (не в фазы обострения), при пояснично-крестцовом радикулите и тд и тп. Но, в любом случае нужно консультироваться с врачами, в каждом конкретном случае.
Противопоказания тоже есть: нельзя применять эфирные масла в бане при активных воспалительных процессах внутренних органов, эпилепсии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астме с частыми приступами, при инфекционных заболеваниях в острой фазе.
Для проведения процедуры с эфирными маслами нужно в сосуд с горячей водой емкостью 1-2 л, добавить несколько капель эфирного масла. Дозировка в среднем 10 капель на 15 м2.Потом этим раствором протирают деревянные полки. Также небольшими порциями можно лить на каменку.
Для подготовки парилки можно использовать масла пихты, лаванды, ментола (10 - 20 капель на 2 - 3 л воды). Легкий аромат в бане будет от раствора с мятой или с медом (на 5 - 6 л воды ложки меда или экстракт мяты), эвкалиптовый аромат (эвкалиптовые листья заваривают как чай или 20 - 25 капель эвкалиптовой настойки капают на 0,5 - 1 л воды).
Для выведения шлаков используют экстракты можжевельника, лимона, сандала в пропорции: 4 + 4 + 2 капли.
Для укрепления нервов пользуются экстрактами бергамота, иланг-иланга, апельсина. 5 + 3 + 3 капли.
Для устранения целлюлита: лимон, можжевельник, мандарин. 7 + 5 +5 капель.
Теги: баня и здоровье, полезно в бане
30 Дек 2011 в 23:16
Люблю масло лаванды и меллисы в бане. И можжевельник. Можжевельник и дома много использую, в сезон простуд зажигаю аромалампу каждый вечер.
05 Янв 2017 в 2:15
Новые поступления! Товары для бани в интернет-магазине Помидор. Все для сада и дачи. Большой выбор и приятные цены!