Что пить в бане?
Известно, что в бане человек теряет немалое количество воды, на много больше чем в обычной остановке.
За одно посещение бани из организма человека выделяется около 1,5 литра пота. После бани желательно сразу восполнять баланс жидкости в организме.
Хотя где то читал и противоположное мнение, что как минимум 2 часа после бани нужно воздерживаться от питья. Обоснование не помню, если найду, обязательно напишу.
И так, что пить в бане? Существует мнение, что без водки баня - не баня, но принимать алкогольные напитки и до, и во время, и после парения – излишне большая нагрузка для сердца. Посещение бани может закончится трагично. Пить пиво в бане тоже не желательно.
Лучшие напитки для бани это настои из лечебных трав и фруктов и квас. Традиционный чай после бани употреблять не желательно, так как чай тонизирует, а после баньки нет необходимости в этом.
Настои трав и квас нужно пить теплыми чтобы организм охлаждался постепенно.
А на вопрос можно ли употреблять алкоголь в бане, которым люди часто задаются, ответ-нельзя категорически!
Теги: баня и здоровье, полезно в бане
27 Дек 2011 в 13:45
“на много больше чем в обычной остановке.” – остановке? О_о
30 Дек 2011 в 23:18
Когда-то читала про сбор, повышающий потоотделение в бане и повышающий температуру тела может кто знает такой сбор?
08 Янв 2012 в 21:03
Как сказал великий полководец Суворов: “После бани продай последние штаны, но выпей”. Помоему он прав.
23 Янв 2012 в 17:30
А по моему каждый сам знает что ему выпить после бани.
28 Янв 2012 в 0:28
Мы живем в частном доме, баньку топим дровами. Чай пьем зеленый с жасмином, и с медом. Желаю успехов!
04 Сен 2013 в 11:01
[…] знают, что баня полезна. А знаете что пить в бане чтобы получать еще больше пользы от бани? Ответ […]