Полезные напитки для бани.

напитки для бани

Все знают, что баня полезна. А знаете что пить в бане чтобы  получать еще больше пользы от бани?

Ответ простой: надо пить полезные напитки для бани. Ниже приведены рецепты напитков для бани.

Плодово-ягодный напиток для бани

На 1 литр добавляют 6 столовых ложек шиповника, оставляют на 15 минут. После кипятят 10 минут на слабом огне,  процеживают. Перед употреблением  добавляют мед (по вкусу).


Сбитень для бани

Понадобится: 2 л воды, 150 гр меда, 2 ч. ложки зверобоя, - 2 бутона гвоздики, 6 зерен черного перца, имбиря на кончике ножа, 1 ч. ложи корицы.

Мед разводим на стакане воды и кипятим минут 5, добавляем пряности, кипятим 20 минут. Даем настояться минут 10 в закрытой посуде. Пьем горячим.

Яблочный зеленый чай для бани

Берем яблочную кожуру (300 гр) или нарезаем яблоки, удаляем семена, заливаем водой и варим на слабом огне минут 15. Полученным отваром заливаем  листья зеленого чая и даем настояться. Напиток имеет кроветворные свойства, помогает от простудного кашля, хрипоты.

Морс из клюквы для бани

Берем половину стакана клюквы, разминаем, затем засыпаем сахаром и заливаем литром кипяченой воды. Добавляем по вкусу мед.

Напиток из сушеных яблок для бани

Сушеные яблоки  (200 гр) нарезаем ломтиками, заливаем 2 л воды, варим пол часа, можно добавить немного мяты. Процеживаем, добавляем мед или сахар по вкусу.

Напиток осенний для бани

Берем рябину - 200 гр., сушеную малину - 30 гр., сушеные листья смородины - 15 гр. перемешиваем и завариваем.

Малиновый напиток для бани

Понадобится сушеная малина - 1 ст.ложка. Заливаем ее кипятком - 2 стакана, настаиваем минут 15, добавляем по вкусу мед  или сахар.

Самое интересное:как выбрать сауну; запарить веник; в баню при простуде;

Теги: ,

Отзывов: 8 на “Полезные напитки для бани.”

  1. Natalia пишет:

    Про напитки – здорово. Полезно. Ловите идею – можно про банное дело как про бизнес. Тема есть, наверное. То есть материал наберется. Как вы считаете?

  2. Елена Селиванова пишет:

    Яблочный зеленый чай очень вкусный, спасибо, а до этого я брала просто натуральный зеленый

  3. Нонна пишет:

    Напитки для бани просто необходимы для полного оздоровления организма.

  4. Владимир пишет:

    Надо будет испробовать в баньке)))

  5. victor270547 пишет:

    После бани все напитки хороши и полезны, рецепты простые и эффективные.

  6. Людмила Шарина пишет:

    Интересный сайт, полезные советы. Можно еще написать про турецкую баню хамам. Удачи!

  7. Алкоголь и баня. | ИДИТЕ В БАНЮ! пишет:

    […] Лучше пить полезные напитки в бане. […]

  8. admin пишет:

    Точно подмечено!

Ваш отзыв