Особенности национальной русской бани.

Особенности национальной русской бани.

С давних пор на Руси строили бани. Русская баня прекрасное гигиеническое и лечебное средство, но прежде чем начинать регулярно посещать баню, надо проконсультироваться с врачом,  так как людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями  легких, различными новообразованиями баня противопоказана.

Особенности национальной русской бани таковы, что после ее посещения  человек словно обновляется, снимается усталость, глубоко очищается кожа, повышается подвижность суставов, ускоряются обмен веществ, улучшается кровообращение, стимулируются органы дыхания.

Особенностью национальной русской бани является так же березовый веник, который является отличным массажным средством. Кроме того аромат запаренного веника, успокаивает нервы, благотворно влияет на органы дыхания.

Прежде чем зайти в парилку, нужно помыть тело (голову мочить не надо) и досуха вытереться полотенцем. На голову нужно надеть шапку или обмотать полотенцем. В парилке не надо сразу подниматься на верхнюю полку, лучше разогреваться потихонечку.  После парной можно облиться холодной водой или нырнуть в бассейн. Затем нужно отдыхать, попить чайку из трав.

Самое интересное:простая баня; чем полезна баня; какой веник лучше для бани;

Теги:

Отзывов: 5 на “Особенности национальной русской бани.”

  1. Леонид пишет:

    Коротко и ясно.Прекрасные фотки.

  2. Elena пишет:

    Эльвир,
    у вас такой интересный сайт и сам шаблон – в два столбца показываются статьи. Скажите, что это за шаблон – как называется?

  3. Олег пишет:

    Отличный сайт! Сам являюсь большим любителем бани, так что с большим интересом почитал статьи. Успехов и процветания!

  4. Владимир пишет:

    Сайт полезный, как раз для людей которые собираются построить баню своими руками, и ни как не могут выбрать.
    Молодец так держать.

  5. Анна пишет:

    Согласна с теми кто уже прокоментировал, сайт очень полезный и нужный! Так как информацию качественную по такому вопросу очень тяжело найти )

Ваш отзыв