Лечение баней

лечение баней нашего организма

Несмотря на достижения в медицине лечение баней имеет важное значение. Ведь лечение в бане одна из самых приятных и полезных водных процедур. В бане, на человека воздействуют пар, вода и высокая температура. Лечение русской баней благотворно влияет на сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную, пищеварительную системы, на обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, кожу, т.е. практически на весь организм.

Лечение баней нервов

Во время приема банных процедур усиливается кровообращение, в т.ч капиллярное, сердцебиение достигает 100-160 ударов.

Многие люди ходят в баню, чтобы снять эмоциональные и нервные нагрузки.  Банные процедуры улучшают состояние при беспокойствах, головных болях и бессонницах.

Лечение в бане внутренних органов

лечение банейВ бане увеличивается газообмен в легких, расширяются бронхи. Под воздействием горячего пара  погибают  респираторные инфекции, вызывающие насморк, уменьшаются отеки.

После банных процедур повышается аппетит и снижается кислотность желудочного сока. Полные люди избавляются от лишних килограммов.

В бане у кормящих матерей увеличивается количества молока.

Во время банных процедур ускоряется обмен веществ, из организма выводятся различные шлаки. Органы и системы, освобожденные от этих шлаков начинают лучше функционировать.

Благотворно влияет баня на опорно-двигательный аппарат. Особенно рекомендована баня людям, которые страдают ревматизмом, воспалениями сухожилий и связок, подагрой полиартритом, остеоартрозом бедренного или коленного сустава.

Банные процедуры хорошо действуют на мочевыделительную систему, рекомендованы при цистите и нефрите. При воспалении предстательной железы или яичек, при гинекологических заболеваниях банные процедуры назначаются медиками как дополнительное средство терапии.

Лечение кожи в бане

В бане кожа очищается от пыли, пота от омертвевших клеток, насыщается кислородом, становится гладкой и упругой, от перепадов температуры повышается тонус кожи. При аллергических реакциях кожи в бане снимается зуд, нормализуются обменные процессы.

Как видите, баня благотворно влияет при многих заболеваниях, поэтому до сих пор в народе практикуется лечение баней. Однако не стоить забывать, что баня может дать и обратный эффект, об этом читайте статью про головную боль после бани и как ее избежать.

 

Самое интересное:купать ребенка; почему болят глаза; аромамасла для бани;

Теги:

Ваш отзыв