Как пить чай с медом правильно

Мед – полезный и вкусный продукт, который способен оказывать противовоспалительное действие и повышать иммунитет. При простудах и гриппе рекомендуется пить чай с медом, соблюдая определенные правила и рекомендации.

Картинки по запросу мед и чай

Чай с медом

Прежде всего, не стоит добавлять мед в кипяток – лучше предварительно чай остудить, после чего можно класть продукт в напиток. Если вы любите пить чай максимально горячим, мед стоит есть вприкуску.

Выпейте на завтрак чай с медом, чтобы быстрее почувствовать себя бодрым. На ночь этот напиток позволит вам расслабиться и лучше выспаться. Также перед сном рекомендуется употреблять чай с медом тем, кто хочет вылечиться от ОРЗ или простуды.

Учтите, что мед – продукт калорийный. Помимо этого, после чая с медом прополощите ротовую полость простой водой – это позволит вам предотвратить появление кариеса.

Пить с медом можно и черный чай, и зеленый. Чтобы разнообразить вкус напитка, добавьте в него не только мед, но и лимон, корицу или имбирь.

Однако существуют ситуации, при которых употребление меда противопоказано. К ним относятся индивидуальная непереносимость продукта, возраст ребенка до 3 лет и хронические заболевания. В последнем случае стоит проконсультироваться с врачом – возможно, употреблять мед он разрешит.

Ваш отзыв