Эфирные масла для бани

Эфирные масла для бани

Зачем нужны эфирные масла для бани? Тут получается «симбиоз». Эфирные масла дополняют целебные свойства бани дополнительными целебными  качествами. Баня в свою очередь повышает целебное действие эфирных масел.

Эфирные масла для бани  стимулируют кожные рецепторы, влияют на обоняние, имеют выраженные психотерапевтические свойства, а некоторые масла могут  проникать через кожный покров, благотворно воздействовать на кожу, внутренние органы, иммунную систему.

Показания к применению довольно широкие:

при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при хронических неспецифических заболеваниях органов дыхания, при бронхиальной астме, при хронических ревматических заболеваниях  (не в фазы обострения), при пояснично-крестцовом радикулите и тд и тп. Но, в любом случае нужно консультироваться с врачами, в каждом конкретном случае.

Противопоказания тоже есть: нельзя применять эфирные масла в бане при  активных воспалительных процессах внутренних органов, эпилепсии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астме с частыми приступами, при инфекционных заболеваниях в острой фазе.

Для проведения процедуры с эфирными маслами  нужно в сосуд с горячей водой емкостью 1-2 л, добавить несколько капель эфирного масла. Дозировка в среднем 10 капель на 15 м2.Потом этим раствором протирают деревянные полки. Также небольшими порциями можно лить  на каменку.

Для подготовки парилки можно использовать масла пихты, лаванды, ментола  (10 - 20 капель на 2 - 3 л воды). Легкий аромат в бане будет от раствора с мятой или с медом (на 5 - 6 л воды ложки меда или экстракт мяты), эвкалиптовый аромат (эвкалиптовые листья заваривают как чай или 20 - 25 капель эвкалиптовой настойки капают на 0,5 - 1 л воды).

Для выведения шлаков используют экстракты можжевельника, лимона, сандала в пропорции: 4 + 4 + 2 капли.

Для укрепления нервов пользуются экстрактами бергамота, иланг-иланга, апельсина. 5 + 3 + 3 капли.

Для устранения целлюлита: лимон, можжевельник, мандарин. 7 + 5 +5 капель.

Самое интересное:какие шампуни лучше; запарить веник для бани;

Теги: ,

Один отзыв на “Эфирные масла для бани”

  1. Елена пишет:

    Люблю масло лаванды и меллисы в бане. И можжевельник. Можжевельник и дома много использую, в сезон простуд зажигаю аромалампу каждый вечер.

Ваш отзыв