Баня при простуде

Баня при простуде

Современный человек для профилактики и лечения простуды тратит много средств на пилюли, при этом забывая, что можно обходиться и без них.

Одним из лучших средств профилактики и лечения простуды была и остается баня. В бане под воздействием тепла улучшается кровоснабжение тканей, повышается обмен веществ, стимулируются защитные механизмы организма.

Немецкие ученые, изучавшие воздействие бани на человека, выяснили, что в бане под влиянием контрастных процедур в крови человека на 10-15% увеличивается

количество лейкоцитов, которые не только уничтожают микробы, но и синтезируют бактерицидные вещества - лейкины.

Люди еще в  древности знали, что баня помогает противостоять хворям и продлевает жизнь. Чай с малиной и баня при простуде приносят больше толка, чем лекарства.

Как лечить простуду в бане

Собираясь в баню, не забудьте захватить с собой настой из душистых трав и в парной полейте им пару раз каменку. Чаще всего применяется так называемый антисептический настой. Готовится он из взятых поровну трав шалфея, мяты, листьев эвкалипта и тимьяна.

Как вылечить простуду в бане

Так же хорошо помогают ингаляции с маслами эвкалипта, пихты, ментола. Нужно добавить 10-20 капель масла на литр воды и этим раствором поддать в парилку.

Баня при простуде поможет при соблюдении следующих правил:

1. Не ходите в баню если простуда сопровождается высокой температурой!

2. В парной делайте ингаляции из антисептического настоя или из ароматных масел.

3. В парной, чтоб не перегреть голову одевайте войлочную шапку, не в коем случае не мочите волосы.

4. После бани отдыхайте минут 30, остывайте, пейте чай с малиной или смородиной.

Конечно, лечится от простуды можно и без бани. Вот статьи  про то как быстро вылечить простуду и как лечить бронхит народными средствами

Вообще, чтобы не болеть простудой занимайтесь своим иммунитетом. Не знаете как? Эта большая статья как раз про то как поднять иммунитет.

Видео про необычные способы лечения от простуды.

 

Самое интересное:инфракрасная сауна польза; как купать малыша; что делать если сильно болит голова;

Теги:

Отзывов: 2 на “Баня при простуде”

  1. Видеограф пишет:

    Мы с компанией йогов ходим в баню по понедельникам круглый год… Между банями хворь не успевает пристать;-)

  2. Павел пишет:

    Главное иметь сердечко здоровое, тогда и на пользу будет.

Ваш отзыв