Баня помогает справиться с ожирением

Баня помогает справиться с ожирениемОжирение продолжает стремительно осваивать все континенты. Сегодня в цивилизованных странах эта проблема продолжает наращивать обороты. Экспертами подсчитано, что процент жителей этих государств, у которых наблюдается избыточный вес, уже стабильно перешагивает отметку в 30 процентов.

Вопреки расхожему мнению, ожирение может иметь очень опасные последствия. Оно предрасполагает человека к таким угрожающим жизни состояниям, как сахарный диабет и атеросклероз, а также гипертония.

Избыточный вес приводит к расширению коронарных сосудов и вен на ногах, снижению иммунной реакции организма на инфекции, а значит, больные ожирением чаще остальных болеют ОРВИ.

Печень таких людей обычно выглядит так: вместо здорового органа виднеется инфильтрированная печень. У людей с избыточным весом чаще возникают отеки и наблюдается нарушение солевого обмена.

Баня для похудения

Баня для похуденияРусская баня издревле считалась отличным средством борьбы с лишним весом. Если ее использовать схематично и соблюдать все требования, похудение в бане вполне реально,  т.е. решение проблемы не заставит себя долго ждать.

Но даже баня окажет недостаточно эффекта, если полный человек питается неправильно. В каждом случае должен быть избран индивидуальный подход. Все зависит от того, каков размер «жирового балласта», какую цель ставит перед собой человек.

Маски в баню для похудения

Сегодня практикуется следующий рецепт, в бане смешивают мед с солью или редьку с солью. Полученную смесь натирают на тело. Тут есть один важный момент. На теле не должно быть язв и прочих повреждений.

Маски в баню для похудения

После применения указанного состава нужно будет посетить парную. С первых же минут вы почувствуете обильное пототделение. Оно будет продолжаться даже после того, как вы выйдете из парной. По этой причине не спешите смыть с себя пот.

Лучше закутайтесь хорошенько в халат и терпеливо ждите. Только спустя определенное время идите в душ. Если сразу после выхода из парилки, вы поспешите охладиться, это может вызвать не самые благоприятные последствия.

Ваш отзыв